Beyond Learning · Learning Rewired Lab™

Kami mereka bentuk untuk manusia secara keseluruhan—
sambil menjadi manusia secara keseluruhan juga.

Beyond Learning adalah rak yang lebih tenang di Lab — sistem, sokongan, dan keadaan manusia yang mengelilingi kerja. Minda yang cemas dan perfeksionis. Rehat yang tidak perlu anda peroleh. Buku dan teori yang memastikan kita jujur. Sumber untuk manusia yang melakukan pembelajaran — dan manusia yang melakukan reka bentuk.

05rak ✓ Jujur, tidak klinikal ✓ Berdasarkan buku-buku

Mengapa ini wujud

Sebuah rak untuk bahagian kerja yang tiada siapa melatih anda.

Saya membina kerjaya saya berdasarkan teori dan kaedah — dan saya masih hidup dengan OCD dan minda yang cemas. Kedua-dua perkara ini benar pada masa yang sama. Ketekunan tidak membatalkan perjuangan, dan perjuangan tidak membatalkan ketekunan.

Jadi ini adalah rak yang saya harap seseorang telah menyerahkan kepada saya: sumber tentang minda di bawah tekanan, tentang rehat yang tidak perlu diperoleh tetapi hanya diperlukan, tentang maruah manusia yang melakukan kerja. Berdasarkan buku-buku yang saya terus kembali, kerana buku adalah cara saya kekal jujur apabila kerja menjadi bising.

Tiada satu pun yang klinikal. Semuanya adalah manusia. Ambil apa yang membantu. Tinggalkan yang lain di rak.

— Andy, Learning Rewired Lab

Rak

Lihat apa yang menyokong kerja.

Ese, bacaan, amalan, dan alat untuk keadaan manusia di sekeliling pembelajaran. Pilih satu rak, atau baca keseluruhan ruang.

RujukanMinda & Kebimbangan

Perfeksionisme, Difikirkan Semula

Gambaran jelas tentang usaha perfeksionistik berbanding kebimbangan, dan mengapa mengejar kepastian dalam kerja anda boleh membawa masalah.

Baca gambaran keseluruhan
RujukanMinda & Kebimbangan

Beban Kognitif, Dijelaskan

Sains memori kerja di sebalik mengapa rasa terbeban adalah masalah reka bentuk, bukan masalah disiplin.

Baca gambaran keseluruhan
RujukanMinda & Kebimbangan

Apabila Otak Berulang

Psikologi ruminasi dan pemikiran negatif berulang — dan mengapa ia penting untuk cara kita mengajar dan belajar.

Baca gambaran keseluruhan
BukuPenjagaan Diri & Amalan Lestari

Empat Ribu Minggu

Kes Oliver Burkeman untuk rehat dan had berbanding helah produktiviti — kebenaran untuk menjauh tanpa rasa bersalah.

Lawati laman buku
BukuPenjagaan Diri & Amalan Lestari

Kelesuan

Emily & Amelia Nagoski tentang menyelesaikan kitaran tekanan — rangka kerja praktikal untuk menangkap kelesuan awal.

Lawati laman buku
BukuPenjagaan Diri & Amalan Lestari

Tak Tahu

Anne Helen Petersen tentang mengapa amalan yang berkelanjutan terus kalah kepada sprint heroik — dan bagaimana kehidupan kerja yang sebenarnya boleh dikekalkan.

Lihat buku
BukuKeadaan Manusia

Hadiah Ketidaksempurnaan

Brené Brown tentang memisahkan nilai dari hasil — peringatan untuk pembuat yang terus lupa perbezaannya.

Baca tentang pengarang
BukuKeadaan Manusia

Rasa Milik

Penyelidikan Geoffrey L. Cohen tentang mengapa merasa selamat dan terhubung datang sebelum pembelajaran sebenar boleh berlaku.

Lawati laman buku
BukuKeadaan Manusia

Minda Zen, Minda Pemula

Kes klasik Shunryu Suzuki untuk kekal sebagai pemula — menjadikannya selamat untuk tidak tahu, pada mana-mana tahap pengalaman.

Baca gambaran keseluruhan
BukuBerdasarkan Teori

Reka untuk Cara Orang Belajar

Prinsip reka bentuk pengajaran bahasa mudah Julie Dirksen — metodologi di sebalik Lab, tanpa sekatan.

Lawati laman penulis
BukuBerdasarkan Teori

Bagaimana Pembelajaran Berfungsi

Ambrose, Bridges, DiPietro, Lovett & Norman tentang apa yang sebenarnya dikatakan oleh penyelidikan mengenai pembelajaran, ingatan, dan motivasi.

Lihat buku
BukuBerdasarkan Teori

Berfikir, Cepat dan Perlahan

Buku Daniel Kahneman tentang penilaian, bias, dan bagaimana kita membuat keputusan — yang sentiasa saya simpan dekat ketika kerja menjadi bising.

Baca gambaran keseluruhan
Garis PanduanSistem & Sokongan

Garis Panduan UDL

Kerangka CAST untuk persekitaran, akses, dan keselamatan — sistem di mana pelajaran sebenarnya berada.

Terokai garis panduan
Garis PanduanSistem & Sokongan

Akses Adalah Penjagaan

Garis Panduan Aksesibiliti Kandungan Web (WCAG) — aksesibiliti sebagai tindakan penghormatan, bukan sekadar kotak pematuhan.

Lihat garis panduan
RujukanSistem & Sokongan

Zon Pembangunan Proksimal

Konsep pengukuhan Lev Vygotsky — teori di sebalik pemetaan siapa dan apa yang menyokong seorang pelajar.

Baca gambaran keseluruhan

Rak yang menghimpunkan saya

Buku adalah cara saya kekal jujur.

Bukan buku pembelajaran yang paling popular — yang paling membentuk cara Learning Rewired Lab™ berfikir tentang penyertaan, prestasi, dan sistem manusia. Tarik satu ke bawah.

Pembelajaran Berasaskan SituasiLave & Wenger Peta IaCathy Moore Buat Ia MelekatBrown · Roediger Reka untuk Cara Orang BelajarJulie Dirksen Manifesto Senarai SemakAtul Gawande Cadangkan bukuTambah milik anda

Untuk hari-hari sukar

Jika hari ini berat, mulakan di sini.

Anda tidak perlu produktif untuk berharga. Kerja itu masih akan ada esok. Beberapa hari, perkara yang paling ketat yang boleh anda lakukan adalah menutup laptop, minum sedikit air, dan membiarkan gelung tenang dengan sendirinya.

Ambil langkah seterusnya yang paling kecil. Satu. Kemudian berehat.

Kit kecil

💧Minum sedikit airPenyelesaian membosankan yang berfungsi lebih kerap daripada yang sepatutnya.
🚶Bergerak selama lima minitBerjalan dikira. Lingkaran tenang apabila badan bergerak.
📝Namakan langkah seterusnya yang paling kecilBukan keseluruhan projek. Satu perkara. Kemudian berehat.
📞Beritahu seorangKebimbangan sedikit mengecil apabila ia diucapkan dengan kuat.

Jika anda dalam masalah sebenar, sila hubungi. Di AS, panggil atau hantar mesej 988 untuk Garis Bantuan Bunuh Diri & Krisis — bila-bila masa, percuma dan sulit.

Dekatkan diri

Apa yang ada di rak anda?

Rak itu berkembang apabila orang menambah kepadanya. Beritahu saya apa yang membuat anda berasa stabil — sebuah buku, amalan, sesuatu yang kecil yang membantu pada hari-hari sukar — dan ia mungkin berakhir di sini.